SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • nie za szybko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trafiaja do jelita cienkiego, w ktorym rozkladane zostaja na dipeptydy i tripeptydy, co z kolei znow prowadzi w dalszym stopniu do powstania aminokwasow Zobacz jaka droge pokonuje ten SEREK ... zanim on sie strawi, zostanie przemielony itd...zanim aminy zaczna trafiac do miesni...troche to trwa, wiec tak czy siak 30-60 minut roznicy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2009-05-05 23:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Howard Webb

    Post
    Piłka Nożna

    Jest sprzedawczykiem jak wiekszosc sedziów i to ze po nim jezdzicie niczego nie zmieni fakt ze to było bardzo podłe a najbardziej wkur**a to ze ciągle sie wypowiada o tym ze popełnił błąd uznajac bramke dla nas Chwile potem pisze ze polacy to dobrzy ludzie zeby sie podlizac jesli beda chciali to go znajda

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11057 Data: 2008-06-16 14:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] staram się robić skłony,pompki podciągać się na drążku itp Wytrwałem w a6w do połowy ;) ale pomyślałem że skoro siedze 8-10 godzin w szkole przy stole i pisze długopisem to jak bym sobie załozył obciążnik to tak trochę jak bym ćwiczył ;) obciążnik chciałbym założyć powyżej łokcia bo na przedramieniu to strasznie nie równo by się waga [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-02-11 22:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie nr. 42773

    Post
    Usuniete tematy

    [...] paczka zostanie wysłana dziś, a dojdzie jutro- tak mnie poinformowano. Poprosiłem również Panią o oto by zadbała żeby paczka była cała bez żadnych niespodzianek, zobaczymy jak dojdzie. Na pewno was o tym poinformuje i liczę na to że nie będę musiał paczki odsyłać z powodów jej nie zgodności z opisem lub usterek. Mam to Pana pytanie jak to jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-01-14 16:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Wino

    Post
    Doping

    w archiwum sa posty z dokladnie taka rozpiska jak Cie interesuje.Nie pisze dlatego tylko,ze nie chce Ci odpowiedziec bezposrednio,ale szukajac w/w informacji poczytasz troche na temat i majac wiecej wiadomosci moze zmienisz decyzje lub ewentualnie podtrzymasz ja ale swiadomie. wpisz sobie w wyszukiwarke "deca"lub "winstrol"a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2002-12-16 21:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KrasnaloV walka ze złym, opornym tłuszczem...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cos się nie da edytować, więc pisze kolejnego posta... Zapomniałem dodać że jestem na protokole 8/16 i jem jeden przedtreningowy posiłek. Suplementacje jako taką mam: białko, bcaa, zmb, wit min, tran, stacka przedtreningowego który nie kopie %-) ->nitrix , spalacz na joszce i synefrynce -> jet fuel, który też tak se kopie %-) trenuję [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6521 Data: 2015-05-14 00:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z tą pyskówą zapędziłaś }:-( Ja na przykład nie mam NIC wspólnego z aerobikiem |-) A skąd mogę wiedzieć? Raz, że przez moje ręce przewinęło się co najmniej 500 takich jak Ty... A dwa - prozaicznie: zanim z kimś pogadam, to sobie go sprawdzę: http://www.sfd.pl/Nowy_fat_burner_%2B_trening_HIIT_odpowiedni_na_redukcje_tkanki_-t924981.html Trzy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2013-03-07 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika martwy ciąg, "koci?" w odc. ledzwiowym.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozciągać i rolowac. Wizyta u fizjo tez bedzie, juz miala byc dawno ale przekladam bo kasy nie mialem. Czyli trening techniki na mniejszym ciezarze rolowanie rozciaganie.. jakies cwiczenia korygujace? Jak w Google pisze nic nie ma na ten temat. Wiem ze od fizjo sie dowiem wszystkiego ale do czasu wizyty chcialbym juz popracowac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2017-04-05 10:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie .. pomozcie i powiedzcie co i jak

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja mam prakte miesiac od pon do pia mi by tylko pasowala sobota chyba ze w 2 miesiacu a jak innym to nie wiem bo tylko my sie tu udzielamy a inni to chyba zmienili sport mi sie bardzo przydadzą sparingi z nieznajomymi bo zawsze inna technika itp bo sie szykuje na zawody w styczniu 2011 w wodzislawiu slaskim ale kurde tu nic nikt nie pisze ta [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2010-06-26 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nie dokończyłem ostatniego postu ponieważ piszę z telefonu. Mogę zwiększyć ilość węgli po treningu do 100g i dorzucić jakieś węgle do 4 posiłku. Tak jak mówę przy takim odżywianiu w ogóle nie głoduję. Ale chciałbym Was zapytać co najbardziej kuje w oczy w tej diecie i co powinienem zmienić. Co do treningu może źle się wyraziłem, nie ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2012-04-18 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od środy do piątku włącznie latałam średnio 9 godzin po targach i nie ma przebacz :) W sobotę po Mediolanie zeby przynajmniej choć troche zobaczyć miasta... zaliczam to jako trening wytrzymałościowy. Hmm... tak tu pisze a ja nawet nie pochwaliłam się wagą moja najniżasz z przedciązy to 78 kg, teraz wskoczyłam na wage i ku mojemu zaskoczeniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-02-15 09:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że jeśli wdrożysz w życie porady z tego forum, to bardzo zwiększysz na to szanse :). Popatrz po dziennikach, blogach, jak ludzie odmieniają swoje życie i sylwetki, kierując się wiedzą specjalistów od odżywiania i treningu. Są żywymi dowodami, że to naprawdę działa. Poczytaj np. blog WojtkaA4 , który odchudzał się początkowo pod okiem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2016-06-25 14:29:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • n-acetyloglutamina^bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nierozumiem?czemu acetyl?bo jak daje wpi przed treningiem z carbo to po co mi bcaa jeszcze a glutamine to inna sprawa,bo beda ja bral z rana i przed spaniem a tu sie lepiej sprawdza glutamina niz bcaa,tak pisze pan slawek.dodam,ze od czwartku bede mial jeszcze crestera,jakbys go wplecil do mojej suplementacji kreatynowej z expanda?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2005-02-13 22:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ******li. Jak nie jeste źle. Kiedyś w TVP były mecze Ligi mistrzów, Pucharu UEFA, Liga Polska, Boks ....itp. A to co teraz jest to jest ****a parodia. A my obywatele płacimy abonament za ***ane seriale (M jak miłosć, Moda na Sukces, Klan ...itp), za po***ane programy dokumantalne, nawet filmy sa lepsze na stacjach takich jak POLSAT czy TVN.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2006-09-22 10:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze nikt ci tu na twe pytanie nie odpowie najważniejsze to BADANIE - jednak przez internet ciezko to zrobić ... sądzę jednak że to tylko stłuczenie altacet - jak najbardziej do tego arcalen fastum przeciwbólowo ewentualnie coś przeciwzapalnego doustnie : majamil , naproxen ps. BUL piszę się przez Ó

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2005-05-03 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Mase!

    Post
    Doping

    no to tak: przed startem badania hormonów, załatwiasz od dila z 7tab cabaseru, trzymaasz pod ręką exe czyli leki takie jak etadron albo symex gdyby suty bolały, jak owa sytuacja nastapi idziesz badać estradiol i tu ci piszemy dawkowanie, nic na własną rękę. cykl: 1-16 omo 250e5d ewentualnie gdzieś podbicie 1-14 dd 300 e7d jak chcesz dodatkowo mete [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2015-08-31 01:55:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zacznij od samego bromo tak jak doradził też Ksiądz.. Możesz też dodać tego Agnusa bez obaw bo to ziółka. Założę się, że maksymalnie po 2 tygodniach zobaczysz poprawę :-) A z tym HCG to też widocznie łatwo można trafić na wyj**ke, tak jak pisze Perla, wszyscy na odblok HCG a tu nei wiadomo co tam jest, chyba warto wydać piątaka na test i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2012-03-21 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1. czym się różni C6 od Matrix'a? 2. Opłaca się brać Anabolic protein skoro tam jest 35% białka sojowego? Nie próbowałem jeszcze białek Hi-tec'a a wierzę w dobrą jakość więc zamierzam tym razem kupić edit: w opisach białek pisze w np Whey Fusion że jest 85% białka w suchej masie... Czyli jak nałoże 30g proszku to ile będzie w tym białka? chyba [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2011-04-02 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę się pochwalić??

    Post
    Sztuki Walki

    nie z przymiotnikami pisze sie razem. Masz racje, jestem niedowartosciowany i szukam do kogo by sie tu przyczepic. Poza tym nie masz za bardzo sie czym chwalic. Ja akurat znam swoja wartosc. Jak dorosniesz to moze zrozumiesz o co mi chodzi.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9887 Data: 2004-03-23 15:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do porawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki ale już ta dieta przd twoja wypowiedzią jesp poprawiona zrobiłem od nowa i jest 2243kcal nie unoś sie tak!ja tylko pisze co myśle a ze nie nie znam na tym tak jak ty to co ja poradze...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2005-12-27 15:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)